Beweglichkeit im Herbst fördern: Wie Osteopathie den Körper unterstützt
Weniger Aktivität im Freien, mehr Zeit im Sitzen und ein veränderter Tagesrhythmus: Im Herbst verändern sich häufig auch die körperlichen Gewohnheiten. Aus osteopathischer Sicht ist dies ein guter Anlass, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und auf Beweglichkeit und Balance zu achten. Denn der menschliche Körper ist auf Aktivität ausgelegt. Muskeln, Gelenke, Faszien und weitere Gewebe arbeiten eng