Alles im Griff: Osteopathie effektiv bei Rückenschmerzen / Verband der Osteopathen Deutschland zum Tag der Rückengesundheit am 15. März 2025

Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März betont der Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) die Bedeutung osteopathischer Behandlungen bei der Prävention und Behandlung von Rückenbeschwerden. Forschungsergebnisse unterstreichen die Wirksamkeit osteopathischer Ansätze, insbesondere bei chronischen Rückenschmerzen.

Rücken- und Nackenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in Deutschland. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts berichteten 61,3 Prozent der Befragten in den letzten zwölf Monaten über Rückenbeschwerden [1]. Zwei große Übersichtsstudien beweisen, dass Osteopathie bei unspezifischen Rückenschmerzen im Allgemeinen [2] sowie vor, während und nach der Schwangerschaft [3] hilft. Sie erschienen 2014 und 2017 im renommierten englischen Fachjournal BMC Musculoskeletal Disorders und zeigen zum Teil statistisch signifikante, klinisch relevante Erfolge auf. Der Schmerz und die Fähigkeit, alltägliche Arbeiten auszuführen, wurden verbessert. Besonders erfreulich: Bis auf gelegentliche Müdigkeit bei einigen Patientinnen nach der Behandlung kam es zu keinen Nebenwirkungen.

„Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz deckt Osteopathie Zusammenhänge auf mit dem Ziel, Schmerzen präventiv zu verhindern, zu lindern oder zu beheben. Behandelt man symptombezogen nur die Beschwerden und nicht deren Ursachen, wird häufig beobachtet, dass die Rückenschmerzen zurückkehren“, so VOD-Vorsitzende Prof. Marina Fuhrmann. Die Osteopathie forscht nach den Ursachen – und diese können weit von der Wirbelsäule entfernt liegen, weswegen Osteopathen stets den gesamten Körper des Patienten untersuchen. Dabei verwenden sie ausschließlich ihre Hände; mit ihnen können sie den Spannungen im Gewebe folgen. Ziel der osteopathischen Behandlung ist es, die Beweglichkeit und die Stabilität des Gewebes zu fördern und eine optimale Funktion des Bewegungs- und Halteapparates zu unterstützen.

Neben der Inanspruchnahme osteopathischer Behandlungen empfiehlt der VOD präventive Maßnahmen zur Förderung der Rückengesundheit:

Haltungswechsel im Alltag: Regelmäßige Veränderung der Sitz- und Stehposition kann einseitige Belastungen minimieren und Verspannungen vorbeugen.

Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung: Eine ergonomisch optimierte Arbeitsumgebung unterstützt eine gesunde Körperhaltung und reduziert das Risiko von Muskel-Skelett-Erkrankungen.

Kopf und Schultern in Balance halten: Bewusstes Ausrichten von Kopf und Schultern kann muskulären Dysbalancen entgegenwirken.

„Integrieren Sie diese präventiven Maßnahmen in den Alltag und nehmen Sie bei bestehenden Beschwerden frühzeitig osteopathische Expertise in Anspruch“, empfiehlt Prof. Marina Fuhrmann. Durch einen ganzheitlichen Ansatz können oft sowohl akute als auch chronische Rückenbeschwerden effektiv behandelt und die Lebensqualität nachhaltig verbessert werden.

Gut zu wissen:

Osteopathie ist eine eigenständige, ganzheitliche Form der Medizin, in der Diagnostik und Behandlung mit den Händen erfolgen. Osteopathie geht dabei den Ursachen von Beschwerden auf den Grund und behandelt den Menschen in seiner Gesamtheit. Osteopathie ist bei vielen Krankheiten sinnvoll und behandelt vorbeugend.

Literatur:
[1] Journal of Health Monitoring, Robert-Koch-Institut, 2020. www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/JoHM_S3_2021_Rueckenschmerz_Nackenschmerz.pdf?__blob=publicationFile&v=1
[2] Franke H, Franke JD, Fryer G. Osteopathic manipulative treatment for nonspecific low back pain: a systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2014 Aug 30;15:286. doi: 10.1186/1471-2474-15-286. PMID: 25175885; PMCID: PMC4159549. www.osteopathie.de/up/datei/osteopathie_bei_rs_patienteninfo.pdf
[3] Franke H, Franke JD, Belz S, Fryer G. Osteopathic manipulative treatment for low back and pelvic girdle pain during and after pregnancy: A systematic review and meta-analysis. J Bodyw Mov Ther. 2017 Oct;21(4):752-762. doi: 10.1016/j.jbmt.2017.05.014. Epub 2017 May 31. PMID: 29037623.
www.osteopathie.de/up/datei/patienteninformation_rueckenschmerz_bei_schwangeren1.pdf).